相信大家都知道紫菜里含碘量很高,并且营养丰富,而且所富含的胆碱和钙、铁这些微量元素能增强人的记忆,所以我们生活中是会偶尔的去吃一些紫菜以增加我们体内的微量元素,以保持我们身体的健康发展,以下的内容就是紫菜厂家为各位介绍的紫菜粥的做法噢,做法非常的简单,不用担心学不会。
材料:紫菜、大米、猪肉、盐、味精、大葱、胡椒粉、香油各适量。
1、将紫菜洗净;
2、大米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮粥;
3、将猪肉切细末;
4、把紫菜和葱切碎;
5、将切碎的紫菜和葱放入米粥中;
6、在米粥中加入精盐、味精、香油稍煮片刻:
7、最后撒上胡椒粉即成。
根据以上的步骤就可以做出美味又暖和的紫菜粥了,是不是想想就觉得很好吃啊,而且是一碗非常有营养的粥哦,因为大米和猪肉对人的身体分别有不同的好处,还等什么,赶紧动起手来吧。